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Salud

"Mente sana y cuerpo sano" Una buena salud garantiza calidad de vida y debemos estar al día.

Nos tocó la china

Cuando el 15 de marzo de 2020 toda España se queda confinada en casa, pasamos en poco tiempo del estupor a la resignación por una situación tan extraordinaria como grave. Con el paso de los días y la escalada de cifras nos fuimos sumiendo en un estado catatónico, tomando conciencia de la realidad, sufriéndola y anticipando las catastróficas consecuencias...

Constelaciones familiares I: échale la culpa a tu familia. Un dragón en el garaje…

Hace tiempo hablábamos de lo cómodo y cruel que resulta decirle a alguien enfermo que su enfermedad es su culpa. Esto además de incierto supone el aval para una serie de terapias que tratan de “curar” esas enfermedades analizando los conflictos que supuestamente las provocan. El resultado es sacarles los cuartos a los enfermos y además la más que...

INSECTOS, ¿ALIMENTOS DEL FUTURO?

ENTOMO….¿QUÉ? No pongas el grito en el cielo si te digo que el helado que te acabas de comer, saludable, bajo en grasa y rico en proteínas está elaborado con harina de grillos…lo que aparentemente hace unos años parecía una práctica tribal y exótica, es en la actualidad una tendencia creciente de consumo movilizada por una problemática de fondo asociada...

Comodidad socialmente idolatrada: Alimenta tus ideas

Nos pasamos media vida imaginando cómo seremos, cómo nos veremos y en busca de la pastillita mágica que consiga tu peso ideal. Tantas veces buscamos un resultado, que sea rápido y si además es fácil, me lo compro, barato, rápido y que no cueste. Cumplir con un objetivo sin esfuerzo, ya sea físico, profesional o personal es algo que...

Vuelven las ondas malignas, las vacunas controlamentes y Miguel Bosé para salvarnos a todos: Un dragón en el garaje…

Si a una situación desesperada y desesperante le añadimos una cucharadita de estupidez y una buena taza de ignorancia, lo dejamos cocer a fuego lento durante tres meses de confinamiento y finalmente lo presentamos en un plato de estrafalarios argumentos sacados de un famoso, tenemos una deliciosa comida llena de desinformación. Estos meses no hemos oído -literalmente- más que...

Mentes confinadas

En estos momentos tan surrealistas, que vivimos con tanta incertidumbre, no paramos de escuchar en noticias y redes sociales las preocupaciones de los ciudadanos relativas a política, economía, empleos e, incluso, salud. Pero se habla de salud como un concepto demasiado genérico y ambiguo, sin sospechar siquiera, que mientras la salud física se está curando, como así lo demuestra el...

Confinada con el enemigo

En España, según el director adjunto operativo de la Policía Nacional, la violencia machista ha disminuido un 40% durante la cuarentena. Por desgracia, estos datos no indican una disminución real de dicha violencia, sino una disminución del número de denuncias. El confinamiento posiciona a las mujeres maltratadas en una situación de riesgo agravado. ¿Por qué se produce? Muy simple....

La verdad sobre el suicidio

Cada día en España se suicidan 10 personas aproximadamente. 10 personas que se quitan la vida por decisión propia. ¿Lo sabían? Probablemente no, y no les culpo. En nuestra sociedad parece que hay temas de los que es mejor no hablar, quizás porque no nos gustan, porque es mejor no saberlo. Sin embargo, ahora nos encontramos en un período...

Daniel Fajardo: “En los países desarrollados, la exposición a pesticidas es tan cotidiana como comer una pieza de fruta”

La utilización de determinadas sustancias nocivas como los insecticidas, no sólo combaten las plagas, sino que también afectan colateralmente a insectos beneficiosos como los polinizadores, necesarios para la reproducción de una vasta variedad de plantas. El Parlamento Europeo, a finales de diciembre del 2019, pidió la reducción de estos productos con el fin de salvar a estos pequeños animales...

Suicidios: la tragedia del confinamiento

En circunstancias normales, el suicidio es la primera causa externa de muerte en nuestro país. ¿Se imaginan qué ocurriría si llegase una pandemia mundial? Pues efectivamente, esa hipótesis hoy se convierte en un hecho, y llegados a este punto, los suicidios y las tentativas de suicidio se verán afectados, convirtiéndose en un grave problema social. El país se ha paralizado....

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Capítulo 12: Volvamos a casa

Se despertaron a la salida del sol. Como siempre, se vistieron, hicieron la cama y salieron de allí dejando la llave en el mostrador. Al...